[MẸO] Cách Giảm Mỡ Bụng Hiệu Qủa Tại Nhà Từ Thiên Nhiên


Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chúng ta thường phải nhịn ăn cực khổ và tập luyện tích cực hàng ngày để đốt đi lượng mỡ dư thừa. Mỡ bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà tích tụ lâu năm mỡ bụng còn ảnh hưởng đến sức khỏe con người, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường hay một số bệnh tim mạch liên quan khác. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà – hiệu quả thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé !


1.Cách giảm mỡ bụng bằng muối

Muối nóng chính là cách giảm nỡ bụng tự nhiên tại nhà có tác dụng sinh nhiệt và giữ nhiệt giúp là tan mỡ, thon gọn vùng bụng, tẩy đi các tế bào chết hiệu quả. Ngoài ra, các khoáng chất có trong muối còn làm se khít lỗ chân lông, thanh lọc và chống quá trình lão hóa da.

Cách làm:

Bước đầu tiên ta rang muối thật nóng sau đó bọc vào vải bông, chườm túi muối lên vùng bụng cho đến khi sức nóng giảm dần đi, đồng thời massage thật đều vòng bụng. Áp dụng cách giảm mỡ bụng tại nhà này trong 1 tuần bằng phương pháp muối rang bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của vùng bụng.

2. Cách giảm mỡ bụng bằng chanh

Đặc tính axit cao cùng với những thành phần dinh dưỡng như: vitamin B, B2, C, photpho, canxi, carborhydrate, chất đạm nhưng lại chứa rất ít calo, chanh rất đặc biệt có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, giúp tiêu hóa nhanh hơn, làm giảm quá trình hấp thu chất béo hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh này tuy cách thức dễ thực hiện nhưng chúng ta đặc biệt phải cẩn thận, do tính axit cao nên chúng ta không nên uống nước chanh khi đang trong tình trạng đói, lâu dài sẽ ảnh hưởng và gây ra viêm loét dạ dày nên lưu ý điều đó. Nếu làm đúng liệu trình bạn sẽ giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày với cách thức này.

Cách làm:

Rất đơn giản bạn chỉ cần uống nước chanh pha loãng hằng ngày. Đây là 1 liệu pháp detox thanh lọc đốt mỡ được rất nhiều chị em phụ nữ khuyên dùng. Hòa tan 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày kết hợp với việc không ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ.

3.Cách giảm mỡ bụng bằng chuối

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà tiếp theo đó chính là nguyên liệu trái chuối một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, ăn chuối thường xuyên mỗi ngày giúp bổ sung rất nhiều năng lượng cho bạn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kích thích hệ tiêu hóa. Nhờ có lượng chất xơ dồi dào mà chuối có khả năng kháng tinh bột lên men trong dạ dày, tăng cường khả năng đốt cháy chất béo – mỡ trong cơ thể.

Cách làm:

Bạn có thể ăn kèm chuối trước mỗi bữa ăn để tạo cảm giác no hơn nhé, giúp bạn sẽ ăn ít khẩu phần hơn trong bữa chính hàng ngày. Chuối có thể kết hợp với ngũ cốc hoặc yến mạch để thay đổi khẩu vị ngon hơn cho vị giác.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với kem tan mỡ bụng để đạt hiệu quả hơn trong quá trình giảm mỡ, những cách thức nyày tuy hữu hiệu nhưng không triệt để, không thể đốt cháy các lượng mỡ thừa tích tụ lâu năm, mỡ dày đặt.

4. Cách giảm mỡ bụng bằng gừng

Gừng có đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều các dưỡng chất nên có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa của cơ thể… nên gừng được xem là một nguyên liệu rất tốt trong việc giảm mỡ bụng hiệu quả.

Đây là một trong những cách giảm béo bụng cấp tốc mà hiệu quả nhất

Cách làm:

Ta đun sôi khoảng 1 lít nước trước, gừng xắt thành lát nhỏ hòa nước ép hai quả chanh cùng với 2 vỏ miếng chanh nhé. Đựng hỗn hợp detox chanh gừng này trong chai nhựa và uống dần như nước lọc hàng ngày. Nên uống ấm để phát huy hiệu quả tốt nhất trong quá trình giảm mỡ bụng.

5. Cách giảm mỡ bụng bằng cách uống nước khoa học

Nước  lọc ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể ra, còn đào thải các độc tố, giúp các cơ quan khác trong cơ thể vận hành tốt hơn, mà còn vô cùng hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng.

Theo nhiều chuyên gia nghiên cứu cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà bằng nước lọc là rất tốt, nên dùng phương pháp này là ưu tiên.

Mỗi ngày bạn uống từ 1.5 -2 lít nước sẽ giúp cơ thể không bị ứ đọng nước, làm săn chắc và giúp làn da được thêm phần mịn màng, vì khi giảm cân, da bạn sẽ có nhiều sự thay đổi khá nhiều và chắc chắn phải bù lại một lượng nước để giữ được độ cân bằng. Ngoài ra, gan chúng ta đòi hỏi một lượng nước đủ lớn để thực hiện việc đốt mỡ giúp giảm đi lượng chất béo có trong cơ thể.

Cách làm:

Sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, bạn hãy uống một cốc nước đầy đầu tiên, việc này giúp ta thanh lọc cơ thể, đây cũng là thời điểm giảm mỡ hiệu quả.

Uống một cốc nước trước bữa trưa và bữa tối để tạo cho  ta cảm giác no hơn, giúp bạn không tiêu thụ quá nhiều thức ăn, tạo năng lượng dư thừa cho cơ thể mà còn loại bỏ được các chất độc hại ra khỏi cơ thể hiệu quả

Trong các cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà trên tuy có giảm được một ít lượng mỡ bụng, nhưng hoàn toàn không triệt để, ngưng sử dụng phương pháp, bụng mỡ sẽ quay trở lại. Mà còn tốn nhiều thời gian cho quá trình chuẩn bị cũng như các bước thực hiện, không thích hợp cho những người bận rộn công việc hàng ngày. Chính vì lẽ đó, các nhà nghiên cứu đã chế tạo ra các loại mỹ phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà, không mức quá nhiều thời gian, đảm bảo được chất lượng và độ an toàn.

Korian Beauty xin giới thiệu một sản phẩm kem tan mỡ bụng La’queen slim được sản xuất dựa  trên công nghệ Hàn Quốc với chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không tác dụng phụ, không giảm hiệu quả khi ngưng sử dụng, không ảnh hưởng tới sức khỏe, sản phẩm thay thế hữu hiệu cho các phương pháp khác.

La’queen slim tác dộng sâu vào da eo, đùi, cánh tay, mông tích tụ mỡ, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng nhanh chóng, cung cấp những dưỡng chất cần thiết tăng độ đàn hồi cho da trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Ngăn chặn chảy xệ, nếp nhăn, chống rạn, thâm da.

GIẢM MỠ BỤNG TRONG TÍCH TẮT VỚI LA'QUEEN SLIM

ƯU ĐÃI GIẢM GIÁ CHO 100 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN

KEM CHÍNH HÃNG LA'QUEEN SLIM - KORIAN BEAUTY

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TRÊN TOÀN QUỐC

THANH TOÁN KHI NHẬN TIỀN

Đánh giá: 4.8start Số phiếu bầu: 83

Bài viết liên quan

thuong-hieu